Lidské tělo a život – jak naše tělo funguje, pokud nerozumíme sami sobě 13 volných míst

_
s
Cena: 1 850 Kč
Snížená cena 1 500 Kč i Snížená cena platí pro studenty denního studia, nezaměstnané, matky na mateřské dovolené, matky samoživitelky a invalidní důchodce. V případě uplatnění slevy pošlete prosím kopii dokladu, který Vás ke slevě opravňuje.

Pro objednání se musíte přihlásit.
Pokud nemáte účet, můžete se zaregistrovat.

Lektor:

PhDr. Petr Zahradník, Ph.D.

Termín 14.-15.10.2022 pá 16:00-20:00; so 9:00-18:00
Místo konání PVŠPS, Hekrova 805, Praha 4   (https://www.pvsps.cz/nase-skola/kontakty…)

Pro koho je seminář určen

  • Lidi, kteří se chtějí dozvědět, jak funguje lidské tělo a proč je dobré se o něj zajímat
  • Lidi, které zajímá porozumění bolesti těla a jejím příčinám a proč je pro naši páteř výhodné napřímené držení těla
  • Lidem řešící příznaky fyzického nebo psychického přetížení a jak si můžeme sami pomoci
  • Pohybově aktivní lidi zajímající se o hluboké stabilizační svaly,
  • Pro lidi, kteří usilují o hlubší poznání a rozvoj sebe sama

Popis semináře

Seminář o funkci těla, vzniku bolesti, stresu, napětí a jak pomoci sami sobě vedený fyzioterapeutem.
Fyzické či psychické přetěžování ovlivňuje funkci svalů a kloubů a tím i držení páteře a celého těla. Projeví se to nejčastěji tak, že svaly se dostávají do vyššího napětí a naše dýchání se stane rychlým, mělkým a neekonomickým. Pokud takto svaly pracují delší dobu, velmi často se unaví a jako přirozená reakce obrany organismu je bolest (hlavy, páteře, ramen, beder apod.). Seminář seznamuje posluchače s principy fungování somatické (těla) a psychické (mysli) složky lidského organismu. Protože jak tělesné principy, tak životní principy nám napomáhají vést život bezbolestně, spokojeně a radostně.
Seminář je z části praktický, a proto doporučujeme na tuto část pohodlné oblečení na cvičení.

Co se na semináři dozvíte

  • jak funguje lidské tělo z pohledu svalů, kloubů a páteře
  • proč je pro naši páteř výhodné napřímené držení těla
  • kde se nejčastěji projevují příznaky přetížení – zablokovaná záda, stažené svaly apod.
  • jak vnímat hluboké stabilizační svaly, které jsou základem pro dobrý stav páteře a pohyb bez bolesti
  • jak lze s příznaky přetížení pracovat metodami fyzioterapie – praktické cvičení
  • jakým způsobem na sobě detekovat napětí či stres
  • jaký vliv má mysl a její fungování na pohybový systém
  • jak si můžeme sami pomoci od bolestí a vnitřního napětí
  • informace o fungujících principech a spolupracujících energiích nejen našeho těla

Profil lektora

Dr. Petr Zahradník je fyzioterapeut, který pomáhá dospělým, aby je jejich těla nebolela, a miminkům, aby se dobře vyvíjela. Vystudoval fyzioterapii na FTVS – UK a pod vedením prof. Koláře úspěšně dokončil doktorát se zaměřením na zkoumání lidského pohybu. Získal zkušenosti i v zahraničí (Austrálie, Německo, Holandsko) a nyní se věnuje komplexnímu pojetí fyzioterapie, a to jak v ordinaci, tak na seminářích, které vede ve firmách i pro veřejnost. Přednáší také na Univerzitě Karlově pro studenty fyzioterapie a medicíny.
Více zde.


Zpět