Jóga smíchu, meditační techniky, muzikoterapeutické techniky Kapacita semináře je naplněna. Již se nepřihlašujte.

_
s
Cena: 1 550 Kč
Snížená cena 1 250 Kč i Snížená cena platí pro studenty denního studia, nezaměstnané, matky na mateřské dovolené, matky samoživitelky a invalidní důchodce. V případě uplatnění slevy pošlete prosím kopii dokladu, který Vás ke slevě opravňuje.
Kapacita je naplněná.
Lektor:

Mgr. Vladimír Paleček

Termín 9.11.2024 so 9:00-18:00
Místo konání PVŠPS, Hekrova 805, Praha 4   (https://www.pvsps.cz/nase-skola/kontakty…)

Pro koho je seminář určen

  • Pro lidi , kteří se chtějí o sobě něco více dozvědět
  • Pro lidi, kteří chtějí zažít uvolnění, seberozvoj, radost

Popis semináře

Seminář je prožitkový. Cíl semináře je prožít a pochopit význam Jógy smíchu a meditačních, relaxačních technik. Jóga smíchu vychází z unikátního konceptu ověřeného praxí, který spočívá v tom, že se každý může smát bez důvodu, bez vtipu či komedie, humoru nebo jiných vnějších podmínek. Smích je otevírán prostřednictvím kombinace cvičení založených na smíchu ve skupině, očním kontaktu a dětské hravosti, což po určitém čase většinou vede k přirozenému a nakažlivému smíchu. Důvod, proč užíváme v názvu kombinaci slov jóga smíchu, je ten, že spojujeme cvičení smíchu, tzv. smíchocviky, a další aktivity s jógovým dýcháním. To dává více kyslíku našemu tělu a mozku, což v nás vytváří pocit zdraví a energie. Pojetí jógy smíchu je založeno na vědecky ověřeném faktu, že naše tělo nedokáže od sebe rozeznat předstíraný a přirozený smích, pokud jsme se rozhodli smát.
Meditační a relaxační techniky využívají práci s tělem za podpory hudby, a umožňují tak vědomě uvolnit kosterní svalstvo, čímž dochází i k nevědomému uvolnění vnitřních orgánů a funkčnímu vyladění vegetativní nervové soustavy.
Na seminář je vhodné přijít v pohodlném oblečení a donést si s sebou šátek na oči.

 

Co se na semináři dozvíte

  • Jakým způsobem můžete uvolňovat potlačené emoce.
  • Jak emoční stavy determinují náš život a jaký mají vliv na náš pracovní život.
  • Jaký je rozdíl mezi štěstím a radostí.
  • Co je dvousměrné propojení mezi tělem a myslí.
  • O vlivu kyslíku z výdechu a co přináší do našeho života.

Semináře, které je vhodné absolvovat před tímto seminářem

·         Pro tento seminář není potřeba mít žádné psychologické vzdělání ani žádné předchozí semináře.

Profil lektora

Mgr. Vladimír Paleček je vzděláním speciální pedagog se zaměřením na fyzické a psychické handicapy. Pracuje jako socioterapeut na psychiatrickém a psychoterapeutickém oddělení v nemocnici v Ostrově. Je lektorem Jógy smíchu a facilitátorem Osho meditací. V současnosti je ve výcviku daseinsanalytické psychoterapie. Má za sebou různé terapeutické vzdělávací zážitkové semináře v terapeutickém systému Biosyntéza. V rámci svého seberozvoje má osobní zkušenost s rodinnou rekonstrukci v konstelacích. Z alternativních výcviků absolvoval výcvik ve facilitaci Osho meditací a několik Tantrických škol a Zenových tréninků.


Zpět