Gestalt terapie-poznávání sebe a druhých "Tady a teď" 5 volných míst

Pro koho je seminář určen

• Lidi, kteří mají pocit, že jsou snadno vyčerpaní
• Lidi, kteří se chtějí podívat na své vztahy „optikou tady a teď“
• Lidi, kteří mají za to, že si uvědomili, že se někdy cítí s druhými opět „zaseknuti“ na stejném bodě  - „jako ohraná deska“
• Lidi, kteří si chtějí podpořit sebedůvěru a sebeuvědomování
• Lidi, kteří si chtějí poodhalit další svůj potenciál ve své práci a ve svých vztazích
• Lidé, kteří se chtějí naučit říci, co si přejí a nehodnotit
• Lidi, pracující v pomáhajících profesích
• Lidi zvědaví, co je gestalt terapie v našem běžném životě

Popis semináře

Seminář Gestalt terapie je zaměřen na seznámení se základními pojmy gestalt terapie provázané s ukázkami z praxe. Oba dny se skládají z úvodní imaginace/relaxace, praktického cvičení se sdílením ve skupinkách, které je doplněné teorií a závěrečné relaxace se sdílením zkušeností z celého dne. Během semináře si pomocí psychoterapeutických cvičení uvědomujeme vlastní hranice, podporujeme svoji kreativitu a využíváme svůj potenciál. Skrze vlastní uvědomování „tady a teď“ během praktických cvičení si můžeme zpevňovat naši osobnost a odkrývat náš vztahový potenciál.

Co se na semináři dozvíte

• Základní teorii gestalt terapie
• Prozkoumat, co je moje potřeba a jak si o ni běžně říci
• Uvědomování si svých pocitů a hranice
• Modelová cvičení a teorie a praxi jednotlivých poruch na hranici kontaktu
• Jak se vyhýbat nevhodným interpretacím a hodnocením
• Co může být za tím, že mi vztahy „začínají drhnout“
• Co mohu zlepšit na hranici kontaktu
• Jak se mohu kultivovaně prosadit „tady a teď“

Semináře, které je vhodné absolvovat před tímto seminářem

• Pro tento seminář není potřeba mít žádné psychologické vzdělání ani žádné předchozí semináře.